domingo, 31 de dezembro de 2017


ser transparente na minha fé e inspirar-me muito no lado bom da vida. ser consistente em tudo o que dou e ser sempre grata em tudo o que recebo. fazer silêncio no meu coração e não dar resposta ao que é só ruído. respirar fundo e acreditar que tenho em mim força suficiente para seguir em frente e – acima de tudo - para continuar a sentir que não falho nem na minha verdade nem na humildade dos passos que dou.




No último dia do ano SEJA LUZ ❥


 

quinta-feira, 14 de dezembro de 2017

H O M E


Quando tudo se resume a uma taça quente de papas de aveia ...




(imagem yellowish)


sábado, 18 de novembro de 2017

Sobre G R A T I D Ã O

“A gratidão desbloqueia a plenitude da vida. Ela transforma o que temos em suficiente e mais. Ela transforma negação em aceitação, caos em ordem, confusão em clareza. Ela pode transformar uma refeição em um banquete, uma casa em um lar, um estranho em um amigo.” ~Melody Beattie




A flower being passed romantically from hand to hand

quinta-feira, 16 de novembro de 2017

É fundamental educar para os afetos



Andamos stressados, resignados, desligados do amor, quando na verdade não há nada na vida por que valha mais a pena lutar, avisa o psicólogo clínico Eduardo Sá. A pensar em todos nós escreveu «Quem Nunca Morreu de Amor», lançado esta quinta-feira em Lisboa. Os medos são muitos, sim. Mas a esperança no amor tem de ser mais forte.


Uma grande entrevista (aqui) sobre o amor ...



Imagem relacionada

terça-feira, 14 de novembro de 2017

november roots


A vida tem-me ensinado - todos os dias - que mais importante do que aquilo que ainda não tenho é perceber a sorte de ter tudo o que já tenho; 

Com o tempo tenho aprendido que é inútil lamentar a ausência dos que foram se não aproveitar a presença diária dos que ficaram ; 

A duras penas fui percebendo que não é por ter medo ou receio do que há-de vir que a vida fica mais fácil; 

E, a cada dia, vou-me mentalizando que importa menos quem és aos olhos dos outros e mais aos teus próprios olhos. Cada um nos vê como quer e segundo as suas crenças e expetativas; na verdade cada um nos vê de acordo com o que carrega consigo e no seu coração. Somos por isso, aos olhos dos outros, aquilo que eles querem ver e poucos são, os que realmente vêm a realidade como ela é. Quantas vezes fomos vítimas de interpretações erradas? quantas vezes nos analisaram e tiraram conclusões sobre nós e os nossos atos que nada tinham a ver com a realidade nem com a verdade dos factos? quantas vezes não fomos já julgados por pessoas de má fé? quantas vezes quem nos critica não está apenas a destilar o seu próprio "veneno" e o que  vê em nós é apenas um reflexo da sua própria imagem?

Com o tempo aprendi que não vale a pena tentar convencer os outros de que estão errados sobre nós ou esperar que um dia acordem e mudem para melhor; o ser humano é como é e cada um escolhe o caminho que quer fazer tendo, por isso, que aceitar as consequências das suas escolhas e ninguém pode alterar esta verdade. A única coisa que posso fazer é VIVER de acordo com as minhas convicções e, à luz daquilo em que acredito, procurar a cada dia ser ainda mais feliz. 


Com o tempo tenho aprendido que nem todos precisam gostar de nós (e está tudo bem!);  que, ao longo da vida, haverá sempre quem nos admire, quem nos julgue, quem nos estime, quem nos ignore, quem nos puxe para cima e quem nos tente puxar para baixo, com a mesma força e na mesma proporção, e que não podemos fazer nada quanto a isso a não ser "largar e deixar ir"; que é fundamental aprender a ESTAR (e a ficar) mais na vida dos que amamos; que saber AMAR incondicionalmente é a resposta para tudo, mesmo nos dias mais difíceis; que QUERER muito com o coração é meio caminho andado para se alcançar o que desejamos e que VIVER, de sorriso no rosto, mesmo que não nos resolva os problemas, torna os nossos dias mais fáceis e o nosso pequeno-mundo mais bonito.



@nnnance





quinta-feira, 2 de novembro de 2017

Oh Tia dá bolinho?

Dia de Todos-os-Santos. Por aqui o dia em que a criançada sai de porta em porta a pedir "o Bolinho". Gosto de os ver pela rua, a rir e de saquinho na mão. Vão em grupos de todas as idades, dos mais novos aos mais velhos, animados e a falar alto pelas ruas da cidade onde moro, parando aqui e ali para pedir "oh tia dá bolinho?". Tudo serve: bolinhos, doces e claro, se juntarmos umas moedinhas ainda melhor. Nos dias em que calha ao sábado e estou a trabalhar na minha academia de estudos invariavelmente aparecem-me sempre alguns a tocar a campainha. Recebo-os sempre animada (que eu sou pessoa dada a tradições e gosto destes momentos com os mais novos) e em troca do "bolinho" e de acordo com as idades lá disparo umas perguntas de matemática (tabuada aos mais pequenos) e me vou rindo com as saídas "Oh não!!! A senhora é professora de matemática? e logo essa que não percebo nada!" ... de vez em quando também me saem uns "Fixe!! é a minha disciplina favorita!" e a rir lá vou distribuindo doces e incentivos à mistura com raízes quadradas e cálculo mental ...
Este ano porém não trabalhei e, como tal, não houve ninguém a pedir-me o bolinho à porta e tive pena. 
Para que a tradição não se perca e o excesso de doces acumulados por aqui não se instalem na balança cá de casa, quando sair para trabalhar vou levar um saco cheio e distribuir uns quantos  pelos alunos da tarde com a esperança de lhes "sacar" umas respostas certas nas equações e, quem sabe, aumentar a probabilidade de que olhem com um olhar mais doce para a amarga matemática. 




Image I Yellowish I


quinta-feira, 26 de outubro de 2017

Dizem que com o tempo tudo passa. Que o tempo cura tudo, as maiores dores e as mais duras saudades. Não creio que seja absolutamente verdade. Do que tenho por experiência há dores que nunca passarão, há pessoas que nunca esqueceremos e há saudades que serão incontornáveis e que jamais deixaremos de sentir. Podem atenuar-se com o tempo, pode até haver alguns momentos em que na corrida do dia-a-dia nos "esquecemos" temporariamente e sentimos que "adormecemos" a dor mas, passar, assim completamente, não passa. Atenua, mas não passa. Há, por isso, dores que para mim serão eternas e saudades que sentirei até ao último dos meus dias e pessoas de quem sentirei a falta permanentemente.



unsplash


sábado, 21 de outubro de 2017

For each new morning with its light, for rest and shelter of the night, for health and food, for love and friends, for everything thy goodness sends.




Anna Kaisa | @annukaisu

quinta-feira, 19 de outubro de 2017

Dos nossos dias em Madrid

Dançar o tango contigo em plena Plaza Mayor




Quando acordo de manhã é para ser feliz

Eu parei de pedir quando comecei a agradecer todos os dias. Agradecer por poder ajudar as pessoas em troca de um sorriso, por saber dar sem querer nada em troca, por receber tanto ou mais do que aquilo que dou, por poder ver o nascer do Sol, por conseguir contar as estrelas de mil céus que já vi e principalmente por poder acordar todos os dias com a mesma vontade de ser feliz!!
Com o tempo resolvi muitos dos problemas que existiam dentro da minha cabeça... perdoei tudo o que havia para perdoar e pedi desculpa também por todos os erros que cometi. 

Eu não sei qual vai ser o meu futuro, mas sei que aos 44 anos, e apesar de todos os meus dilemas e todas as (minhas) contradições, eu sinto finalmente uma paz que nunca tive e alcancei uma serenidade que nunca tinha experimentado. Por isso, nos dias em que as forças escasseiam ou em que o mundo se tenta virar do avesso para mim, o que eu faço é manter o pé no chão, os olhos no horizonte e repetir baixinho: "cada um de nós tem uma missão. Acordar todos os dias para ser feliz é a tua!"



Eden Hall Cottage Norfolk | @edenhallnorfolk


Créditos imagem)
http://delta-breezes.tumblr.com/post/166509278891





segunda-feira, 16 de outubro de 2017

(Re)Inícios

Com o outono os dias começam a ter outra claridade e exigem uma nova definição de prioridades e uma outra reorganização do tempo. 
Com o outono há mudanças que têm (e devem) ser feitas e há, da minha parte, uma necessidade enorme de fazer planos e começar coisas novas. Não sou como a maioria das pessoas que faz resoluções de ano novo no 31 de dezembro. Para mim, o ano novo começa no outono e renova-se na primavera. Com sentidos e timings diferentes é certo, mas com o mesmo objetivo: recomeçar. Se na primavera planto no outono recolho e planeio. Se na primavera sou mais livre e impulsiva é no outono que me recolho e analiso, que sou mais reservada e introvertida, circunspecta até. 
Este ano, talvez porque o sol e o verão ficaram connosco até mais tarde, houve uma resistência da minha parte para dar início a todas as rotinas que compõem o meu "recomeço" de ano e uma vontade imensa para prolongar o cheiro a mar e a areia nos pés. Acho que só este fim-de-semana percebi que a apatia e a melancolia que trazia comigo nos últimos tempos se devia exatamente a isto: à ausência das minhas rotinas e de tempo para mim. Por isso esta semana, apesar de o sol ainda nos recordar que foi verão até há bem pouco tempo, está na altura de deixar de lado as toalhas de praia e o protetor solar e dar início a todas as coisas que gosto de fazer nesta altura do ano e que me estão a fazer falta. 
É tempo de voltar às minhas rotinas matinais, acordar antes da casa toda, ter tempo para ir correr de manhã, para levar o Artur a passear, para ler e também para andar com este mestrado para a frente.

Vou na boleia do outono. 

Bom dia. Boa semana e bons recomeços.  


Malin Poppy Darcy | @poppyloveyou






sábado, 14 de outubro de 2017

Terminar a semana a respirar fundo. Agradecer aos que são o meu chão, aos que me dão colo e abraços apertados e a todos os que me ajudam a erguer em momentos difíceis. E a esses, e só para esses, repito baixinho "Obrigada"

by admin | Jun 15, 2015 | Best Friend Quotes , friendship quotes , Inspirational quotes , love quotes , quotations | Here are some heart touching Quotes for your Best Best Friends , Remember to ...

sexta-feira, 13 de outubro de 2017

Regressar. Devagarinho.

Passou muito tempo desde a última vez que aqui escrevi. Agradeço cada mensagem que me enviam para saber de mim, cada visita ao blog para saber se voltei a escrever e agradeço ainda todas as palavras simpáticas que recebo. 

Prometo voltar. Devagarinho.